时雨及芒种，四野皆插秧。
芒种，是二十四节气之第九个节气，夏日的第三个节气。芒种是“有芒之谷类作物可种”的意思，民间也称其为“忙种”。这个时节，正是南方种稻与北方收麦之时。芒种到来，预示着农民最先了忙碌的田间生涯。
芒种分为三候：一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。芒种标记着仲夏时节的正式最先。
芒种习俗
煮梅
芒种时节也是梅子成熟的季节，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用。先将采摘的梅子举行洗濯，再加水烹煮至酸味尽除，这种加工历程即是煮梅。青梅含有多种自然优质有机酸和富厚的矿物质，具有增强人体免疫力的营养保健功效。
送花神
芒种时节已是五月间，百花最先凋残、零落，古代民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的谢谢之情，盼愿来年再次相会。
安苗
每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收获，各地都要举行安苗祭祀运动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰收、村民平安。
芒种之康健养生
防暑养心
芒种时节，正是暑气一直群集，阳气正盛的时节，此时更要注重身体保养，尤其要养心。夏主火，内应于心。炎热天气会影响人的心脏功效，使体内血流加速，心脏的负荷响应变大。因此，炎天要心平气和，坚持情绪愉快。切忌大喜大悲，以免危险心神。
健胃补脾
芒种时节，气温升高，天气闷热，容易泛起食欲下降，腹痛腹泻等症状，因此，芒种是补脾的主要时节。建议天天坚持推拿太白穴3-5分钟，微微感应胀痛就可以了，对与脾相关的胃痛，腹胀，吐逆等症状有一定治疗作用。多食“瓜”类食物，如苦瓜、西瓜、冬瓜等，具有清热消暑，养血益气，补肾健脾的功效，既能缓解夏日的闷热急躁，又有益于脾胃功效的增强。
沐浴解暑
芒种事后，天气炎热，人易出汗，因此衣衫要勤洗勤换。为阻止中暑，芒种后要常沐浴，使“阳热”易于发泄。但须注重的一点，在大汗时不要连忙沐浴，出汗的时间连忙沐浴容易使外感邪气侵袭人体，导致疾病。另外，若是能经常药浴对养生的效果更好，更能抵达健身防病的目的。
