春分昼夜无是非，风送窗前九畹香 。
春分，是二十四节气之一，春季第四个节气 。春分的“分”意思是一半，是一分为二，昼夜中分、寒暑平衡 。另外，春分也是中分春季的意思，古板上以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月的中心 。
春分三候：一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电 。
春分事后阳光直射位置逐渐北移，最先昼长夜短 。
春分习俗
竖蛋
在每年的春分那一天，天下各地都会有数以万万计的人在做“竖蛋”试验 。选择一个平滑匀称、刚生下四五天的新鲜鸡蛋，蹑手蹑脚地在桌子上把它竖起来 。虽然失败者颇多，但乐成者也不少 。春分，是玩竖蛋游戏的最佳时光 。
吃春菜
春分吃春菜 。“春菜”是一种野苋菜，乡人称之为“春碧蒿”，与鱼片“滚汤”，名“春汤” 。春汤灌脏，洗涤肝肠 。阖家老小，平安康健 。
春祭
仲春春分，最先省墓祭祖，也叫春祭 。省墓前先要在祠堂举行盛大的祭祖仪式，杀猪、宰羊，请鼓手演奏，由礼生念祭文，带引行三献礼 。大部分客家地区春季祭祖省墓，都从春分或更早一些时间最先，最迟清明要扫完 。有一种说法谓之：清明后墓门就关闭，祖先英灵就受用不到了 。
犒劳耕牛
春分已至，春耕、春播等农活也即将开启，家里的耕牛从春耕起就再也闲不住了 。以是在春分到来之际，农民多会以糯米团喂食耕牛，以示犒赏 。其中也蕴含了农民对耕牛的惋惜之情 。
春分之康健养生
调畅情绪
春分时节，早晚温差容易让人急躁、眩晕、失眠，对心脑血管康健造成威胁 。情绪对康健的影响很是大，情绪源于我们的心田，心田失和，五脏六腑皆失和，由此成为百病之源 。以是要调畅情绪，只管让情绪平和，远离“怨恨恼怒烦”五种负面情绪，坚持心情愉快 。
平衡阴阳
春分时节，在大自然中阴阳各占一半，人的身体亦受天地气机影响，亦会归于阴平阳秘 。故春分养生，以平衡为标准，凭证体质需要而调理阴阳，不可扶阳太过，亦不可滋阴太多 。一样平常饮食方面要遵照阴阳平衡原则，坚持机体功效的平衡协调稳固 。
开窗透风
春分时节，天气十分相宜州病菌的滋生和撒播，要注重经常翻开门窗给衡宇透风，包管室内空气清新清洁，在屋内种一些花卉，提高空气质量和负离子浓度，对人体的康健和心理调适很是有利 。
饮食平衡
春分时节，人体在度过严寒的冬天后，进入血液循环较量兴旺的时期，不过由于气温转变大，容易爆发呼吸系统和心脑血管疾病等 。这个时期饮食要禁忌大热、大寒，坚持寒热平衡，多食用蔬菜水果，可以增补冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有裨益 。
